Интернет-магазин лечебной косметики для волос и кожи
  • Наши телефоны:
  • +7 (705) 443-71-11 (kz)
  • +996 (312) 96-26-41 (kg)
Все категории
  • Все категории
  • Витамины и БАДы
  • Для волос
  • Мезотерапия
  • Для ресниц
  • Для бороды, бровей
  • Для кожи
  • Для рук и ног
  • Электроприборы
  • Подарочные сертификаты
Найти

Оздоровление

Каждый день человек находится среди множества возбудителей болезней. Защиту от них берет на себя иммунитет. Витамины для здоровья важны не меньше, чем пища, вода и отдых. Регулярное употребление необходимого количества полезных веществ положительно влияет на весь организм. Консультанты интернет-магазина «Здоровые волосы» в г. Алматы помогут выбрать подходящий витаминный комплекс. Витамины для здоровья, иммунитета, для бодрости и после болезни будут подобраны под индивидуальные требования.

Витамины для поднятия иммунитета

Каждая из существующих групп витаминов важна для здоровья. Они участвуют во всех процессах организма. Для иммунитета особенно важны следующие витамины:

  • Витамин А (ретинол) – влияет на эластичность сосудов, укрепляет кровеносную систему, защищает организм от действия свободных радикалов.
  • Витамины группы В. Считается, что витамины этой группы полезны только для нервной системы. Это не совсем так. Например, В1 – повышает стойкость к инфекционным заболеваниям, В6 – участвует в образовании эритроцитов, синтезе гормонов, В9 –предотвращает анемию.
  • Витамин С – повышает барьерную функцию организма, регулирует клеточное дыхание.
  • Витамин Д в сочетании с А защищает от инфекционных заболеваний.

Витамины для укрепления здоровья часто используются вместе с микроэлементами. Кальций, магний, йод и другие элементы оказывают благотворное влияние на здоровье человека.

Витамины для женщин и мужчин: есть ли отличия?

Вещества, необходимые организмам мужчин и женщин, отличаются по нескольким пунктам:

  1. Мышечная масса у мужчин больше, чем у женщин. Мужские комплексы должны включать витамины и элементы, влияющие на мышечное волокно: натрий, калий, витамин В12.
  2. Женский организм регулируется гормонами. Витаминный комплекс для женщин должен включать витамины и элементы, положительно влияющие на гормональный фон: В6, витамины Е, А, цинк.

Витамины для иммунитета мужчин и женщин могут отличаться дозировками отдельных составляющих. Основные компоненты остаются одинаковыми, ведь иммунная система функционирует независимо от пола. Отличия гормонального фона могут внести лишь незначительные коррективы.

Высокий иммунитет предотвращает частые инфекционные заболевания, которые истощают организм. Сбалансированное питание и богатые витаминами продукты не всегда доступны. Регулярный прием мультивитаминов становится единственным способом обогатить рацион.